今天工作結束終於可以去好好運動了，運動已經是我生活不可或缺的要素，每週固定三次運動，每次...

今天工作結束終於可以去好好運動了，運動已經是我生活不可或缺的要素，每週固定三次運動，每次持續一個小時以上，除了鍛鍊身體外，也對心情有很大的娛樂幫助，精神也變好很多喔！大家有空也跟Sasha一樣去動一動吧💪💪🏻👍😎

---